11 Junho 2012

5 alimentos para a celulite

Postado por na categoria: Celulites; Nutrição; Pele .

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A celulite é uma afeição que pode afetar tanto seu corpo, como sua auto-estima. Por este motivo precisa ser tida em conta. O melhor tratamento para a celulite é o tratamento integral; de nada serve usar cremes ou fazer massagens anticelulites, senão cuidas de sua alimentação. Por isso, nesta oportunidade, mencionarei 5 alimentos que não devem faltar em sua dieta, se desejas lutar contra a celulite.

Nenhuma mulher escapa de celulite ou pele de laranja. Por isso, se desejas eliminá-la poderá ter em conta 5 alimentos que, incluídos na dieta podem lhe ajudar a complementar o tratamento anticelulite.

5 alimentos contra a celulite:

·        Abacaxi: é uma fruta que estimula à eliminação de toxinas e líquidos que podem favorecer a formação de celulite.

·        Melancia: também é uma fruta com características depurativas que eliminam resíduos.

·        Mirtilos: é um alimento antioxidante que melhora a atividade celular e ajuda a depurar o organismo.

·        Cebola: este vegetal contem componentes que ajudam a reduzir o efeito dos radicais livres sobre a pele. Assim como também, tem um efeito diurético.

·        Alcachofra: este vegetal favorece a digestão e eliminação das gorduras do organismo. Também estimula o metabolismo do fígado, eliminando toxinas que se acumulam no corpo.

Estes 5 alimentos são indispensáveis para a celulite, por isso, se desejas lutar contra ela, inclua estes alimentos a sua dieta.

Não se esqueça que o exercício físico, os cremes caseiros e as massagens são muito importantes para complementar as propriedades dos alimentos. 

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