6Junho2012

Receitas deliciosas que lhe ajudaram a obter um bronzeado saudável

Postado por na categoria: Bronzeado; Especiais; Pele; Saúde feminina.

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Como já sabemos, nossa pele pode precisar da ajuda da alimentação para obter um bronzeado saudável. Hoje então, vamos apresentar algumas receitas deliciosas que lhe ajudarão a bronzear-se sem riscos enquanto desfrutas das comidas.

·        Salada Nicoise: este prato contem alface, tomates, ervilha e pimentão vermelho, todos alimentos ricos em carotenos, mas também, oferece grande quantidade de vitamina C que também cuida nossa pele e Omega 3 derivado das anchovas, o atum e as azeitonas.

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22Maio2012

Grávida? Dicas para aprender a se alimentar

Postado por na categoria: Dieta e nutrição; Gravidez; Saúde feminina.

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Uma nova etapa da vida começou para você e um novo ser se está formando em seu ventre. A magia da gravidez, sem duvidas, nos enche de alegria, mas em alguns casos também temos medos, sobre tudo referente a o qué comer, quanto, como e qué evitar, para não prejudicar ao bebê, e pelo contrario, assegurar o seu normal desenvolvimento.

De primeira instancia muitos pensam que já que há um novo ser que está no nosso corpo, devemos de comer o dobro. A quantidade que se come não necessariamente assegura a qualidade do que se come, por tanto, se deve observar cuidadosamente o que é o que se escolher para se alimentar, antes que pensar em quantidades.

Embora o corpo precise como “extra” um aproximado de 300 calorias diárias adicionais, especialmente nos últimos meses da gestação, estas deverão proceder de alimentos nutritivos e essências para o crescimento do bebê.

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21Maio2012

Que são as aftas?

Postado por na categoria: Doenças comuns; Saúde feminina.

Aftas

Em um certo dia, você se levanta e sente uma dor que provêem de sua boca. É uma ferida entre branca e amarelenta, que tem aspecto inflamado. Você sabe qual é o motivo? Se não tiveres a resposta, aqui lhe daremos algumas sobre sua saúde bucal.

Estas feridas que usualmente aparecem da noite para manhã, são chamadas de Aftas. Não se trata de outra coisa mais que de uma úlcera, que pode apresentar-se em qualquer parte da boca, incluindo língua e lábios. Sabe-se que afeta em sua maioria as mulheres.

Sua presença em situações normais, dura entre 7 a 10 dias. Cabe ressaltar que este é tão só um tipo de afecção bucal, assim que não deve se confundir com o vírus do herpes, nem relacionar todas as feridas com aftas.

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9Maio2012

Como tratar a clamídia naturalmente

Postado por na categoria: Casal; Doenças comuns; Medicina alternativa; Saúde feminina.

Como tratar a clamídia naturalmente

Clamídia é uma doença sexualmente transmissível muito comum no mundo. É causada pela bactéria conhecida como Chlamydia trachomatis e é transmitido através do sexo desprotegido. Se for tratada, pode causar danos irreparáveis aos olhos. Na verdade, é a principal causa de cegueira em todo o mundo. No entanto, se tratada com antibióticos, não irá causar danos a longo prazo. Existem também as formas naturais para ajudar a tratar a doença.

Instruções

  • Obter um diagnóstico correto de um médico para ter certeza de que tens clamídia. Os sintomas da doença são semelhantes aos de outras doenças transmitidas sexualmente.

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